執筆・監修
MIE（みえ）
正看護師。救命救急10年の経験をもとに東洋医学を学びながら、岐阜県岐南町でよもぎ蒸しサロン Stella Herba を運営。
Stella Herba の「ハーブ読み取り」は、複数のハーブをお客様に嗅いでもらい「今の自分が惹かれる香り」を直感で選んでいただくことで、現在の体質・感情状態・体が必要としているものを読み解く独自のアプローチです。選んだ香りをよもぎ蒸しのブレンドに反映させ、体が本当に求めているものを届けます。
ハーブ読み取りの仕組みと根拠
香りの情報は嗅神経から大脳辺縁系（扁桃体・海馬）に直接届きます。これは他の感覚（視覚・聴覚）より優先的に感情・本能・自律神経に影響を与えます。この神経生理学的な特性が「今の体が欲している香りを直感で選べる」根拠です。つまりハーブ読み取りは「体の声を香りで可視化する」診断ツールです。
ハーブを選ぶ・読み解くプロセス
- 嗅いでみる：10〜15種類のハーブを一つずつ嗅いでいただきます
- 惹かれる香りを選ぶ：「好き」「気になる」「なぜか引っかかる」感覚で選ぶ
- MIEが読み解く：選んだハーブの薬理作用・東洋医学的位置づけから体質を読み解く
- ブレンドに反映：読み解きをもとによもぎ蒸しのハーブブレンドを選定
ハーブの選び方と体質のつながり（例）
| 選んだハーブ | 体が示すサイン |
|---|---|
| ローズ・ラベンダー・ジャスミン | 気滞・ストレス蓄積・感情の解放が必要 |
| ネトル・ラズベリーリーフ・ヒベリカム | 血虚・女性ホルモンの低下・補血が必要 |
| ハイビスカス・ローズヒップ・マルベリー | 陰虚・ほてり・うるおい補給が必要 |
| ショウガ・シナモン・フェンネル | 冷え・水滞・消化機能の低下 |
Stella Herba のハーブ読み取りの独自性
「よもぎ蒸し＋ハーブ読み取り」の組み合わせは当店独自のアプローチです。看護師の視点からハーブの薬理学・東洋医学・感情心理を統合して読み解くことで、「なんとなく癒された」ではなく「今の自分に必要なものを届ける施術」を実現します。
この記事を書いた人
MIE（みえ）
正看護師。救命救急10年・東洋医学学習中。ハーブ読み取りで「体の声」を引き出します。